Yoga Anfängerkurs
Mit Carolin
In diesen Stunden können sie sich als absoluter Neuling ganz entspannt an das Thema „Yoga“ heran wagen um erste Erfahrungen mit bewusstem Atmen, Yogahaltungen und Meditation zu machen. Darüber hinaus erhalten sie wertvolle Basisinformationen, die Ihnen Yoga im ursprünglichen Sinne näher bringen. Sie werden bei all dem einfühlsam und kompetent angeleitet und begleitet.
Dieser Kurs ist auch sehr schön geeignet für alle, die Yoga in der Vergangenheit praktiziert haben und sich einen sanften Wiedereinstieg wünschen.
Einsteigerkurs
Kurs ab September: 12 Stunden à 90 Minuten: 172,-- EUR
Was muss ich mitbringen?
Bequeme, am besten atmungsaktive Kleidung und evtl. warme Socken. Alles Weitere wie Matten, Decken und Kissen finden sie im Seminarraum vor.
