Yoga für Schwangere

Seit es Menschen gibt, bringen Frauen Kinder zur Welt.

Die Reise durch die Schwangerschaft ist ein wundervolles Geschenk und zugleich eine große Herausforderung. Entdecken sie in wohltuenden und entspannenden Übungsreihen ihr Vertrauen in diesen vollkommen natürlichen Prozess des Mutterwerdens.

Übungen für den Beckenboden sowie das bewusste Atmen bereiten sie auf die bevorstehende Geburt vor und unterstützen ihre Entspannung sowie die innige Verbindung zu Ihrem Baby.

Der Einstieg ist natürlich jederzeit möglich, auch schon während der frühen Schwangerschaft, da ein kontinuierliches Wiederholen der Übungsreihen das Vertrauen in ihren Körper und ihre Intuition zutiefst fördert.

Andrea freut sich auf viele runde Bäuche!