Yoga für Schwangere
Seit es Menschen gibt, bringen Frauen Kinder zur Welt.
Die Reise durch die Schwangerschaft ist ein wundervolles Geschenk und zugleich eine große Herausforderung. Entdecken in wohltuenden und entspannenden Übungsreihen Dein Vertrauen in diesen vollkommen natürlichen Prozess des Mutterwerdens.
Übungen für den Beckenboden sowie das bewusste Atmen bereiten Dich auf die bevorstehende Geburt vor und fördern Deine Fähigkeit zu entspannen sowie die innige Verbindung zu Deinem Baby.
Der Einstieg ist natürlich jederzeit möglich, auch schon während der frühen Schwangerschaft, da ein kontinuierliches Wiederholen der Übungsreihen das Vertrauen in Deinen Körper zutiefst fördert.
Bitte beachte: Die Stunde am Dienstag um 19.30 Uhr findet im Naturhaus, Gärtnerei Lösch, Feldfahrt 21, statt.
Andrea freut sich auf viele runde Bäuche!
| Tag | Zeit | Dauer | Kursbeitrag |
|---|---|---|---|
| 12 x Dienstag | 19.30 – 21.00 Uhr | 21.09. – 14.12. | € 172,– |
| 12 x Donnerstag | 18.00- 19.30 Uhr | 23.09. – 16.12. | € 172,– |
Yoga für Schwangere
Was muss ich mitbringen?
Bequeme, am besten atmungsaktive Kleidung und evtl. warme Socken. Alles Weitere wie Matten, Decken und Kissen finden sie im Seminarraum vor.
