Yoga für Schwangere

Mit Andrea

Seit es Menschen gibt, bringen Frauen Kinder zur Welt.

Die Reise durch die Schwangerschaft ist ein wundervolles Geschenk und zugleich eine große Herausforderung. Entdecken  in wohltuenden und entspannenden Übungsreihen Dein Vertrauen in diesen vollkommen natürlichen Prozess des Mutterwerdens.

Übungen für den Beckenboden sowie das bewusste Atmen bereiten Dich auf die bevorstehende Geburt vor und fördern Deine Fähigkeit zu entspannen sowie die innige Verbindung zu Deinem Baby.

Der Einstieg ist natürlich jederzeit möglich, auch schon während der frühen Schwangerschaft, da ein kontinuierliches Wiederholen der Übungsreihen das Vertrauen in Deinen Körper zutiefst fördert.

Andrea freut sich auf viele runde Bäuche!

 

Yogaschule Carolin Flinker: Yoga-Grundkurs

Einsteigerkurs

Mit Carolin und Andrea

Einsteigerkurs

In diesem Kurs können sich alle Neulinge und Neugierige  an das Thema „Yoga“ heran wagen und erste Erfahrungen mit Entspannung, bewusstem Atmen, Yogahaltungen und Meditation machen.

Yogaschule Carolin Flinker: Yoga-Fortsetzungskurs

Yoga für Alle

Mit Carolin

Yoga für Alle

Ich lade Sie ein, weiter zu gehen. Nicht höher, schneller oder weiter aus dem inneren Bedürfnis nach Befriedigung heraus, sondern eher tiefer einzutauchen in Ihre wache und entspannte Bewusstheit.

Yoga Intensiv

Mit Carolin

Yoga Intensiv

Sie haben im Yoga etwas entdeckt, was Sie fasziniert und berührt. Dann ist dieser Kurs für Sie der nächste Schritt für ein intensives Eintauchen in das Verständnis des Yoga.

Yogaschule Carolin Flinker: Yoga für den Rücken

Yoga für den Rücken

Mit Carolin

Yoga für den Rücken

Viele Menschen leiden unter Rückenproblemen. Yoga kann Verspannungen lösen, Kraft aufbauen und eine natürliche Aufrichtung verleihen.