Yoga für Schwangere

Seit es Menschen gibt, bringen Frauen Kinder zur Welt.

Die Reise durch die Schwangerschaft ist ein wundervolles Geschenk und zugleich eine große Herausforderung. Entdecken  in wohltuenden und entspannenden Übungsreihen Dein Vertrauen in diesen vollkommen natürlichen Prozess des Mutterwerdens.

Übungen für den Beckenboden sowie das bewusste Atmen bereiten Dich auf die bevorstehende Geburt vor und fördern Deine Fähigkeit zu entspannen sowie die innige Verbindung zu Deinem Baby.

Der Einstieg ist natürlich jederzeit möglich, auch schon während der frühen Schwangerschaft, da ein kontinuierliches Wiederholen der Übungsreihen das Vertrauen in Deinen Körper zutiefst fördert.

Andrea freut sich auf viele runde Bäuche!