An feinen, idyllischen Plätzen rund um Freising

Yoga unter freiem Himmel ist ein besonderes Erlebnis. Die gesamte Natur um Dich herum singt von der Schönheit des Seins. Dich im natürlichen Grün zu bewegen, bewusst zu atmen und still zu werden tut einfach gut. Mal völlig ohne Leistungsdenken Bewegung und Atem  fließen zu lassen und einfach nur zu genießen. Dein Parasympatikus – das System, welches zuständig ist für Ruhe und Wohlbefinden – wird aktiviert und so bekommt das Leben einen neuen Duft.

Yoga im Grünen findet derzeit an folgenden Plätzen statt:

Yoga am Vöttinger Weiher

Treffpunkt: Die Plattform über dem See, Parkplätze sind direkt am See vorhanden. Die Adresse: Bachstraße, beim Sportplatz Vötting

Auch dieses Jahr lädt uns die Plattform am See mit seiner stillen Morgenstimmung zum Yoga ein. Die Plattform bietet uns einen idealen „Boden“ für wohltuende Bewegungen, Entspannung und Meditation. Umgeben vom satten Grün, begleitet vom Morgenkonzert der Vögel und vielleicht sogar der Frösche lässt sich der Tag hier gut mit dem Sonnengruß und feinen önffnenden Haltungen gut beginnen.

Bitte mitbringen: Yogamatte, ggf. Decke, bequeme und ausreichend warme Kleidung, Mückenschutz, auf Wunsch Badesachen

Yoga im Wald an der Plantage

Treffpunkt: Parkplatz am Biergarten „Plantage“

Unser wunderschöner Buchenwald an der Plantage lädt geradezu ein, sich dem Yoga zu widmen um so im Angesicht großer, mächtiger Bäume und einer vielfältigen Vegetation die innere Kraft und Stärke, die Zartheit und Verbundenheit mit allem zumindest für eine zeitlang wieder zu erfahren. Wir bewegen uns in Ruhe und in Stille durch den Wald und machen an verschiedenen Plätzen halt. Dort üben wir einfache Asanas im Stehen, lassen Bewegungen fließen und atmen die herrlich frische Waldluft. Auf dem Weg zwischen den Stationen achten wir auf die Schritte und den Atem.

Bitte mitbringen: Feste Schuhe (Wir gehen auch mal querfeldein), bequeme und wettergerechte Kleidung , Mückenschutz
 

Ich freue mich auf Dich!

Infos

• Die Stunden sind für jeden offen und setzen keinerlei Erfahrung im Yoga voraus
• Bei Regen entfallen die Stunden
• Wenn das Wetter unsicher ist: Schau bitte hier auf der Website ca. eine Stunde vor Beginn, ob die Yogastunde stattfindet.
• Du brauchst Dich nicht anmelden. Komme einfach spontan dazu.
• Barzahlung vor Ort – Wechselgeld ist vorhanden