Yoga am Schafhof

Ein Morgen am Schafhof ganz für Dich mit Yoga und Frühstück!

An der frischen Luft und mit viel Platz um Dich herum – so kannst du Dich voll und ganz entspannen und Kraft tanken für den Tag.

In allen Stunden geht es wie immer um ein nachhaltiges Loslassen. Die Zugewandheit und Freundlichkeit Dir selber gegenüber ist stets das, was im Vordergrund steht: Mal völlig ohne Leistungsdenken Bewegung und Atem  fließen zu lassen und einfach nur zu genießen. Das gelingt natürlich ganz besonders gut, wenn wir draussen sind und der Wind mit Haut und Haaren spielt.

Cafe Botanika: Danach kannst Du dich – derzeit nur am Sonntag – mit einem frischen Kaffee und Frühstück aus der Zauberküche des Cafe Botanica verwöhnen. Hier wird mir Liebe und vielen frischen, zum Teil eigens angebauten Gemüsen und Kräutern gekocht. 

Ich freue mich auf Dich! Jeder ist herzlich Willkommen, Vorkenntnisse sind nicht nötig!

Bitte denke an die eigene Yogamatte (Isomatte tut es auch), da ich im Moment aus Hygienegründen keine Matten verleihen kann.