Yoga-Audios für´s Üben daheim
Mit Carolin und Andrea
Zeitlich und örtlich unabhängig genieße unsere entspannenden Yogastunden – wo immer Du auch bist!
Wir können ja im Moment leider keine Präsenzkurse halten, begleiten Dich aber sehr gerne bei Dir zu Hause. Dafür haben wir Yogastunden und Workshops zu verschiedenen Themen für Dich gestaltet und als Audios zum Hören aufgenommen. Wir bieten bewusst keine Videos an, da unser Yoga Dich unterstützen soll, Dich ganz auf das Fühlen Deines Körpers einalssen zu können. So kanns Du einfach der Stimme folgen, die dich klar, deutlich und in einem ruhigen Tempo durch die Stunde führt.
Diese Stunden und Workshops stehen derzeit zum Download zur Verfügung:
| Thema | Anzahl Stunden | Beitrag |
|---|---|---|
| Atem Workshop |
3 x 45 Minuten | € 28 |
| Yoga für die Nerven | 5 x ca. 30 Minuten + eine Tiefenentspannung zum Kombinieren | € 40 |
| Yoga für Alle – 30 Minuten | 5 x ca. 30 Minuten, verschiedene Themen und Schwerpunkte | € 35 |
| Yoga für den Rücken | 5 x ca. 60 Minuten | € 50 |
| Yoga für Schwangere (mit Andrea) |
einzelne Stunden a 60 Minuten | € 12 |
| Kundalini Yoga für die Wirbelsäule (mit Andrea) |
einzelne Stunde ca. 60 Minuten | € 12 |
| Die Lichtlöser (7-tägiges Seminar) | 7 x ca. 60-70 Minuten Yogastunde 7 x ca. 15-25 Minuten Vortrag |
€ 98 |
| Detox-Woche: Yoga und Basenfasten | Einführungsvideo, Anleitung, Rezepte und 7 Tage je 60 Minuten Yoga plus 2 Vorträge | € 148 |
