Rückbildungsyoga mit Baby
Mit Andrea
24 Stunden Mutter sein – dennoch Frau bleiben!
Wir laden dich und deinen kleinen Schatz ein, am kommenden Rückbildungsyogakurs teilzunehmen. Zu dieser Stunde kannst du dein Baby mitbringen, versorgen, stillen, und bekommst trotzdem einige hilfreiche Anleitungen, wie du nach der Geburt den Körper wieder stabilisierst und kräftigst. Und natürlich soll auch die Entspannung und das Loslassen von allen Gedanken nicht zu kurz kommen. Einfach mal wieder so ein paar kostbare Momente erleben, in denen du dich fallen lassen kannst, in denen eine einfühlsame Stimme dich anleitet und dir kleine Inseln des Auftankens ermöglicht.
Hast du Lust?
| Tag | Zeit | Dauer | Kursbeitrag |
|---|---|---|---|
| 6 x Dienstag | 10.15 – 11.30 | 21.09. – 26.10. | € 76,– |
| 6 x Dienstag | 10.15 – 11.30 | 09.11. – 14.12. | € 76,– |
Rückbildungyoga mit Baby
6 Stunden à 75 Minuten: 76,- EUR
Was muss ich mitbringen?
Bequeme, am besten atmungsaktive Kleidung und evtl. warme Socken. Alles Weitere wie Matten, Decken und Kissen finden sie im Seminarraum vor.
