Rückbildungsyoga Mami und Baby
24 Stunden Mutter sein – dennoch Frau bleiben!
Wir laden Dich ein, am kommenden Rückbildungsyogakurs teilzunehmen. In dieser Stunde bekommst Du einige hilfreiche Anleitungen, wie Du nach der Geburt den Körper wieder stabilisierst und kräftigst. Und natürlich soll auch die Entspannung und das Loslassen von allen Gedanken nicht zu kurz kommen. Einfach mal wieder ein paar kostbare Momente erleben, in denen Du Dich fallen lassen kannst, in denen eine einfühlsame Stimme Dich anleitet und Dir kleine Inseln des Auftankens ermöglicht.
Dein kleiner Schatz ist natürlich dabei. Du kannst zwischendrin stillen und Dich um alle seine oder ihre Bedürfnisse kümmern.
Hast Du Lust?
Bitte beachte: Dieser Kurs findet NICHT im Yogaraum Lerchenfeld statt, sondern im
Naturhaus
Hinter der Gärtnerei Lösch
Feldfahrt 21, Freising
| Tag | Zeit | Dauer | Kursbeitrag |
|---|---|---|---|
| 6 x Montag | 10.00 – 11.15 | 18.09. – 23.10. | € 90 |
| 6 x Montag | 10.00 – 11.15 | 06.11. – 18.12. | € 90 |
Rückbildungyoga mit Baby
Was muss ich mitbringen?
Bequeme, am besten atmungsaktive Kleidung, evtl. warme Socken und eine eigene Matte und Decke sowie alle was Sie für Ihr Baby benötigen.
Bitte beachten Sie auch die geltenden Corona-Regeln
Rückbildungsyoga mit Baby
Mit AndreaRückbildungsyoga mit Baby
Entdecken Sie Ihren Körper nach der Geburt neu und schöpfen Sie Kraft durch stärkende Yogaübungen, Tiefenentspannung und Meditation.