Yoga für Alle
Wir laden sie ein, weiter zu gehen. Nicht höher, schneller oder weiter aus dem inneren Bedürfnis nach Befriedigung heraus, sondern eher tiefer einzutauchen in ihre wache und entspannte Bewusstheit, die nichts mehr will, als sich lebendig in ihrer inneren Vollkommenheit zu erleben. Fließende Bewegungen, ruhige Haltungen und der tiefe Atem dienen uns dabei immer wieder als wertvolle Helfer.
Dienstag 20.15
Diese Stunde ist insgesamt körperlich etwas herausfordernder und daher geeignet für Menschen, die Yoga etwas „sportlicher“ mögen. An dieser Stunde nehmen im Verhältnis auch mehr männliche Übende teil, die gerade die kraftfvollen Haltungen und Abläufe im Yoga schätzen.
Freitag 19.30
Die Stunde mit Andrea findet nicht im Yogaraum sondern im Naturhaus, Feldfahrt 21, statt (siehe „Kursort“).
| Tag | Zeit | Kursdauer |
Kursbeitrag |
|---|---|---|---|
| 12 x Montag | 18.30 – 20.00 Uhr | 14.09. – 07.12. | 172,- € |
| 12 x Dienstag | 08.30 – 10.00 Uhr | 15.09. – 08.12. | 172,- € |
| 12 x Dienstag (kraftvolle Stunde) | 20.15 – 21.45 Uhr | 15.09. – 08.12. | 172,- € |
| 12 x Mittwoch | 19.00 – 20.30 Uhr | 16.09. – 09.12. | 172,- € |
| 12 x Freitag (mit Andrea im Naturhaus) | 19.30 – 21.00 Uhr | 18.09. – 11.12. | 172,- € |
Yoga für alle
Was muss ich mitbringen?
Bequeme, am besten atmungsaktive Kleidung und evtl. warme Socken. Alles Weitere wie Matten, Decken und Kissen finden sie im Seminarraum vor.
