Yoga für Alle

Mit Carolin/Andrea

Wir laden Dich ein, weiter zu gehen. Nicht höher, schneller oder weiter aus dem inneren Bedürfnis nach Befriedigung heraus, sondern eher tiefer einzutauchen in Deine wache und entspannte Bewusstheit, die nichts mehr will, als sich lebendig in ihrer inneren Vollkommenheit zu erleben. Die Stunden sind so aufgebaut, daß Du Dich immer mehr als eine Quelle der Kraft und Inspiration wahrnehmen kannst.

Das erwartet Dich

  • Das Lösen der Spannungen aus allen 5 Unruhezentren
  • Die grundlegenden Bewegungen der Wirbelsäule
  • Fließende Bewegungsabläufe, die den „Kopf“ frei machen
  • Ruhige Haltungen
  • Der Atem als Quell Deiner Lebendigkeit
  • Die Entspannung „Savasana“ als Tor in das Spüren

Yoga am Morgen, Dienstag,08.30 Uhr
Diese Stunde findet im Nturhaus, Feldfahrt 21, hinter der Gärtnerei Lösch statt. Sie lässt Dich den Tag voller Gefühl für Dich selber beginnen. Du wirst merken, welchen Unterschied es macht, schon morgens, wenn Du ohnehin noch nicht so vollbeladen mit Eindrücken bist, Dich dem Körper und dem Atem zu widmen.
Yoga am Morgen ist einfach wundervoll!

Dienstag 20.15 Uhr
Diese Stunde ist insgesamt körperlich etwas herausfordernder und daher geeignet für Menschen, die Yoga etwas „sportlicher“ mögen. An dieser Stunde nehmen im Verhältnis auch mehr männliche Übende teil, die gerade die kraftfvollen Haltungen und Abläufe im Yoga schätzen.

Donnerstag, 19.45 Uhr
In dieser Stunde kannst Du Dich berühren lassen von der uralten Yoga -Weisheit, die in jede Stunde einfließt und mit ihrer Hilfe noch tiefer eintauchen in die pure Schönheit Deines Daseins. Der Leitfaden des Yoga von Patanjali dient uns hierbei als Wegbegleiter.

Auch diese Stunde findet derzeit im Naturhaus, Feldfahrt 21, statt.

Freitag 19.30
Die Stunde mit Andrea findet nicht im Yogaraum sondern im Naturhaus, Feldfahrt 21, statt (siehe „Kursort“).

Yogaschule Carolin Flinker: Yoga-Grundkurs

Einsteigerkurs

Mit Carolin und Andrea

Einsteigerkurs

In diesem Kurs können sich alle Neulinge und Neugierige  an das Thema „Yoga“ heran wagen und erste Erfahrungen mit Entspannung, bewusstem Atmen, Yogahaltungen und Meditation machen.

Yogaschule Carolin Flinker: Yoga-Fortsetzungskurs

Yoga für Alle

Mit Carolin

Yoga für Alle

Ich lade Sie ein, weiter zu gehen. Nicht höher, schneller oder weiter aus dem inneren Bedürfnis nach Befriedigung heraus, sondern eher tiefer einzutauchen in Ihre wache und entspannte Bewusstheit.

Yoga Intensiv

Mit Carolin

Yoga Intensiv

Sie haben im Yoga etwas entdeckt, was Sie fasziniert und berührt. Dann ist dieser Kurs für Sie der nächste Schritt für ein intensives Eintauchen in das Verständnis des Yoga.