Yoga für Alle

Mit Carolin/Andrea

Wir laden Dich ein, weiter zu gehen. Nicht höher, schneller oder weiter aus dem inneren Bedürfnis nach Befriedigung heraus, sondern eher tiefer einzutauchen in Deine wache und entspannte Bewusstheit, die nichts mehr will, als sich lebendig in ihrer inneren Vollkommenheit zu erleben. Die Stunden sind so aufgebaut, daß Du Dich immer mehr als eine Quelle der Kraft und Inspiration wahrnehmen kannst.

Das erwartet Dich

  • Das Lösen der Spannungen aus allen 5 Unruhezentren
  • Die grundlegenden Bewegungen der Wirbelsäule
  • Fließende Bewegungsabläufe, die den „Kopf“ frei machen
  • Ruhige Haltungen
  • Der Atem als Quell Deiner Lebendigkeit
  • Die Entspannung „Savasana“ als Tor in das Spüren

Yoga am Morgen, Dienstag,08.30 Uhr
Diese Stunde findet im Naturhaus, Feldfahrt 21, hinter der Gärtnerei Lösch statt. Sie lässt Dich den Tag voller Gefühl für Dich selber beginnen. Du wirst merken, welchen Unterschied es macht, schon morgens, wenn Du ohnehin noch nicht so vollbeladen mit Eindrücken bist, Dich dem Körper und dem Atem zu widmen.
Yoga am Morgen ist einfach wundervoll!

Dienstag 20.15 Uhr
Diese Stunde ist insgesamt körperlich etwas herausfordernder und daher geeignet für Menschen, die Yoga etwas „sportlicher“ mögen. An dieser Stunde nehmen im Verhältnis auch mehr männliche Übende teil, die gerade die kraftfvollen Haltungen und Abläufe im Yoga schätzen.

Donnerstag, 19.45 Uhr
In dieser Stunde kannst Du Dich berühren lassen von der uralten Yoga -Weisheit, die in jede Stunde einfließt und mit ihrer Hilfe noch tiefer eintauchen in die pure Schönheit Deines Daseins. Der Leitfaden des Yoga von Patanjali dient uns hierbei als Wegbegleiter.

Freitag 19.30
Die Stunde mit Andrea findet nicht im Yogaraum sondern im Naturhaus, Feldfahrt 21, statt (siehe „Kursort“).

Yogaschule Carolin Flinker: Yoga-Grundkurs

Einsteigerkurs

Mit Carolin und Andrea

Einsteigerkurs

In diesem Kurs können sich alle Neulinge und Neugierige  an das Thema „Yoga“ heran wagen und erste Erfahrungen mit Entspannung, bewusstem Atmen, Yogahaltungen und Meditation machen.

Yogaschule Carolin Flinker: Yoga-Fortsetzungskurs

Yoga für Alle

Mit Carolin

Yoga für Alle

Ich lade Sie ein, weiter zu gehen. Nicht höher, schneller oder weiter aus dem inneren Bedürfnis nach Befriedigung heraus, sondern eher tiefer einzutauchen in Ihre wache und entspannte Bewusstheit.

Yoga Intensiv

Mit Carolin

Yoga Intensiv

Sie haben im Yoga etwas entdeckt, was Sie fasziniert und berührt. Dann ist dieser Kurs für Sie der nächste Schritt für ein intensives Eintauchen in das Verständnis des Yoga.

Yogaschule Carolin Flinker: Yoga für den Rücken

Yoga für den Rücken

Mit Carolin

Yoga für den Rücken

Viele Menschen leiden unter Rückenproblemen. Yoga kann Verspannungen lösen, Kraft aufbauen und eine natürliche Aufrichtung verleihen.

Yogaschule Carolin Flinker: Yoga für den Rücken

Yoga für das Nervensystem

Mit Carolin

Yoga für das Nervensystem

Sie leiden unter Stress-Symptomen und möchten dringend auftanken…

Yogaschule Carolin Flinker: Yoga bei Krebs

Yoga auf dem Stuhl

Mit Andrea

Yoga auf dem Stuhl

Ein Kurs für das fortgeschritte Alter, ganz ohne Matte

Yogaschule Carolin Flinker: Yoga für Schwangere

Yoga für Schwangere

Mit Andrea

Yoga für Schwangere

Wohltuende Übungsreihen bereiten Sie körperlich und mental auf das große Erlebnis Geburt vor.

Rückbildungsyoga mit Baby

Mit Andrea

Rückbildungsyoga mit Baby

Entdecken Sie Ihren Körper nach der Geburt neu und schöpfen Sie Kraft durch stärkende Yogaübungen, Tiefenentspannung und Meditation.

Yogaschule Carolin Flinker: Yoga bei Krebs

Yoga für Menschen mit Krebserkrankungen

Mit Carolin

Yoga für Menschen mit Krebserkrankungen

Eine sanfte Begleitung für Betroffene und ihre Angehörigen, die sich sehr individuell an den Bedürfnissen der Teilnehmer orientiert. Gefördert von der Krebshilfe Freising e.V.

Yogaschule Carolin Flinker: Privatstunden

Yoga Individuell

Mit Carolin

Yoga Individuell

Kein Kurs für Sie dabei? Oder haben Sie ein besonderes Anliegen? Wir schneiden die Stunden zeitlich und inhaltlich ganz auf Sie zu – auch bei Ihnen zu Hause