Yoga Privatstunden

Mit Carolin oder Andrea

Einzelunterricht  – Yoga individuell für Dich

Gemeinsam begeben wir uns in den feinen Raum des Spürens – der inneren Freiheit auf der Spur. Wie sich die Stunde gestaltet, hängt ab von dem was Du mitbringst. Dies anzuerkennen und dort zu beginnen wo Du bist, ist der erste Schritt. Über den Atem und bewusste Bewegungen lösen sich Spannungen in Deinem Körper und damit auch im Geist.

Du genießst dabei die volle Aufmerksamkeit der Yogalehrerin und kannst Dich mit all Deinen Themen anvertrauen. Unsere langjährige Erfahrung in der Einzelbegleitung sowie die yoga- und körpertherapeutische Ausbildung (Carolin) befähigen uns, Dich sorgsam zu begleiten und Deine seelischen sowie körperlichen Belange zu berücksichtigen.

Der Einzelunterricht findet statt

  • bei Dir zu Hause (Raum Freising)
  • im Naturhaus, Feldfahrt 21 oder
  • im Yogaraum Freising-Lerchenfeld, Gute Änger 15.

Einzelstunden kann jeder buchen, doch in manchen Lebenslagen macht eine individuelle Betreuung besonders Sinn, z.B. bei

  • Akuten oder chronischen Erschöpfungsbeschwerden
  • Angstzuständen
  • Trauerphasen
  • Furcht vor Gruppen
  • Chronischen Krankheiten wie Krebs, MS usw.
  • Süchten und Neurosen aller Art
  • Eßstörungen
  • Sinnkrisen
  • Depressionen
  • Sehnsucht nach innerer Ausgeglichenheit
  • Spiritueller Suche
  • Ständigem Gedankenwirrwarr und innerer Unruhe
  • Prüfungsängsten
  • Beziehungskrisen oder familiären Konflikten
  • Traumata
  • Wechseljahrsbeschwerden
  • Temporären Bewegungseinschränkungen wie z.B. nach Unfällen, OPs
  • oder einfach als wertvolle Zeit für Dich und Dein lebendiges Leben

Privatstunden sind möglich bei Carolin und Andrea.

Yogaschule Carolin Flinker: Yoga-Grundkurs

Einsteigerkurs

Mit Carolin und Andrea

Einsteigerkurs

In diesem Kurs können sich alle Neulinge und Neugierige  an das Thema „Yoga“ heran wagen und erste Erfahrungen mit Entspannung, bewusstem Atmen, Yogahaltungen und Meditation machen.

Yogaschule Carolin Flinker: Yoga-Fortsetzungskurs

Yoga für Alle

Mit Carolin

Yoga für Alle

Ich lade Sie ein, weiter zu gehen. Nicht höher, schneller oder weiter aus dem inneren Bedürfnis nach Befriedigung heraus, sondern eher tiefer einzutauchen in Ihre wache und entspannte Bewusstheit.

Yoga Intensiv

Mit Carolin

Yoga Intensiv

Sie haben im Yoga etwas entdeckt, was Sie fasziniert und berührt. Dann ist dieser Kurs für Sie der nächste Schritt für ein intensives Eintauchen in das Verständnis des Yoga.

Yogaschule Carolin Flinker: Yoga für den Rücken

Yoga für den Rücken

Mit Carolin

Yoga für den Rücken

Viele Menschen leiden unter Rückenproblemen. Yoga kann Verspannungen lösen, Kraft aufbauen und eine natürliche Aufrichtung verleihen.

Yogaschule Carolin Flinker: Yoga für den Rücken