Zeitlich und örtlich unabhängig genieße unsere entspannenden Yogastunden  – wo immer Du auch bist!

In den vergangenen Monaten ist immer deutlicher geworden, wie viele Menschen sich nach Ruhe, Erdung und echter Regeneration sehnen. Nach einem Ort, an dem nichts geleistet werden muss.

Über die Sommerpause möchte ich Dich daher mit einer weiteren Audio-Reihe begleiten:

Sommer-Audio-Begleitung 

19.07. – 06.09.

Diese beinhaltet:

• 4  Yoga- und Entspannungseinheiten als Audio mit sanften Übungen für Körper und Atem, je ca. 40 Minuten
• 4 Impulse rund um Stress, Resilienz und Yoga mit kleinen Übungen ( auch mal Audios) für eine sofortige Wirkung
• 4 Handouts mit gezeichneter Anleitung zu den Yogaübungen

Das Angebot richtet sich besonders an Dich, wenn Du

• außerhalb der Kurse mit meiner Stimme und den Übungen verbunden bleiben möchten
• auch über den Sommer „dran“ bleiben möchtest
• dich schwer tust, ohne Anleitung zu Hause Yoga zu praktizieren
• schlecht zur Ruhe kommst
• Dich nach mehr Langsamkeit und Selbstfürsorge sehnst
• einen liebevollen und leichten Zugang zu Yoga suchst

Die Einheiten können ganz flexibel zu Hause praktiziert werden — wann immer Du Dich nach Ruhe, Sammlung und Auftanken sehnt.

Und sie bleiben Dir für immer erhalten!

Kosten:
€ 68 für das gesamte Paket

Ich freue mich sehr, diesen ruhigen Raum auch außerhalb unserer Kursstunden öffnen zu können.