Was Euch erwartet:

Massagekurs
In diesen Tagen vermitteln wir Euch die Grundlagen der Entspannungsmassage und Ihr habt genügend Zeit, sie in hingebungsvoller Art und Weise auszuprobieren.

Massge ist eine wunderbare Möglichkeit, sich zu begegnen. Sie hat sich aus dem natürlichen Bedürfnis heraus, berührt zu werden, entwickelt. Sie ist heilsam und entspannend. Es kommt dabei nicht primär auf die Technik an, sondern auf welche Art und Weise wir berühren. Ihr werdet erfahren, welchen Unterschied es macht, nur einen Muskel zu behandeln oder den ganzen Menschen dabei zu sehen und zu spüren.

Yoga
Ihr könnt während dieser Tage Yoga für Euch selbst und Yoga gemeinsam als Paar erleben. Yoga ist nicht kompliziert. Wir machen keine akrobatischen Übungen, die Euch überfordern. Indem wir Atem und leichte Bewegungen vereinen, uns auf den Flow einlassen, nehmen wir uns immer besser wahr und kommen aus dem „Kopf“ in den Körper.

Paar-Yoga
Halten und gehalten werden, Geben und Nehmen, Nähe und Distanz, gemeinsam Balance finden, gemeinsame Stärke erkennen – Yoga zu zweit ist spannend und gleichzeitig entspannend. Und vielleicht entdeckt Ihr dabei eine sehr feine und stille Nähe zwischen Euch, die im Gewusel des Alltags manchmal zu Kurz kommt.

In vielen Jahren des Experimentierens mit der Körperarbeit zeigt sich immer wieder, daß die sanfte Yogapraxis verbunden mit Berührung durch achtsame Massagen eine tiefgreifende und positive Wirkung auf unser Wohlbefinden entfaltet.

Zeit für Euch
Es bleibt genügend Zeit um die herbstlichen Nachmittage im Garten bei einem Kaffee, bei einer Siesta in den schönen Zimmern oder auf Spaziergängen in die hügelige Umgebung zu genießen. Ein sehr ansprechender Saunabereich lädt am Abend zum Schwitzen ein.

Leichtigkeit
Dies alles geschieht in einem Raum frei von Erfolgsdruck, von Erwartungen und Leistung. Immer wieder gewürzt duch eine gute Prise Humor.

Ihr könnt Euch einfach ausprobieren und vielleicht neue Seiten an Euch entdecken. Habt Ihr Lust?

Wer Euch begleitet:

Christian Lorenz
Körperarbeiter aus Leidenschaft, massiert mit seinen kräftig-sanften Händen seit 14 Jahren mit absoluter Hingabe. Seine Massagen gehen auf allen Ebenen tief. Ausserdem liebt er das Feuer, den Garten, überhaupt die Natur, Holzhacken und den Winter auf La Gomera zu verkürzen.

Carolin Flinker
Schon immer eine Bewegungsliebhaberin, im Tanz, auf dem Radl, in den Wanderschuhen, und natürlich auf der Yogamatte. Dort begleitet sie seit 17 Jahren auf ihre feine Art Menschen, dabei, sich selbst nahe zu kommen und den Augenblick zu schmecken.

Tagesablauf

Der Seminarhof Schleglberg – fernab vom Trubel!

Den Schleglberghof entdeckte Carolin vor einigen Jahren, als sie dort zu einer Fortbildung anreiste. Schon nach wenigen Minuten hatte sie das Gefühl, „angekommen“ zu sein – so eine Ruhe, so eine Herzlichkeit strahle der Hof aus.

In diesem Haus, das altes Flair mit modernem Komfort vereint, könnt Ihr Euch einfach wohlfühlen, auch mal zurückziehen, neue Impulse finden, Lebensfreude tanken und die Natur genießen.

Wir werden ganztägig mit drei reichhaltigen, leckeren Mahlzeiten versorgt. Viele der verwendeten Produkte stammen aus dem eigenen Anbau oder kommen aus der Region. Die Küche geht gerne auf spezielle Wünsche wie vegane Ernährung oder Unverträglichkeiten ein.

Ein Wellnessbereich mit mehreren Saunen bietet den Gästen Erholung und genußvolle Stunden.

Der Hof liegt in Oberösterreich gut erreichbar über die Autobahn Passau-Linz. Auch die Anreise per Bahn mit Abholung vom Bahnhof ist möglich.

Weitere Infos und viele bildhafte Eindrücke findest du unter: www.seminarhof-schleglberg.at