Energiequelle Beckenboden – Samstagsworkshop

Mit Andrea

Lebenslust und Energie wiedererlangen durch Yoga für den Beckenboden

Ohne Beckenboden könnten wir nicht aufrecht gehen.

Doch im Laufe der Jahre, bedingt durch Geburten, das Älter-werden oder Erkrankungen des Urogenitalbereichs kann der Beckenboden seine Elstizität einbüßen und eher ein problematischer Ort werden, der zu Unsicherheit beiträgt. Die Lust an der Körperlichkeit kann damit abnehmen oder aus Scham ein sozialer Rückzug einhergehen.

Erwecke Deinen Beckenboden wieder zum Leben!

Durch stärkende und regenerierende Übungen und Entspannungsanleitungen lädt dieser Workshop Dich ein, Deinen Körper zu spüren und Dich in einer feinen Harmonie auf den Beckenboden einzulassen. Erlebe ihn wieder als einen Ort, der Dir Stabilität in allen Lebenslagen verleiht, sowie Kraft, Vitalität und Freude schenkt!

Dieser Workshop ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet.

Ich freue mich auf Dich!