Yoga in Unternehmen

Berufsbedingter Stress ist nach Rückenschmerzen das zweitgrößte Gesundheitsproblem in der EU. Fehlzeiten und Krankheiten kosten die deutsche Wirtschaft jährlich rund 2,3 Milliarden Euro. Laut einer Umfrage von Forsa steht „Entspannung“ auf Platz 1 der Wunschliste von Angestellten.

Wissenschaftliche Untersuchungen haben deutlich messbare, positive Effekte von Yoga nachgewiesen. Dies gilt insbesondere bei stressbedingten Erkrankungen wie:

• Rückenleiden
• Chronischen Schlafstörungen
• Depressionen
• Hohem Blutdruck
• Burnout Syndrom

Business Yoga bietet eine großartige Möglichkeit, vor, während und nach der Arbeit Stress und Spannungen abzubauen, sowie neue Kraft zu tanken. Die Übungen sind gezielt an die Bedürfnisse Büroangestellter angepasst.

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