Entspannung für Nacken und Schultern

Langes Sitzen und festgehaltene Emotionen können dazu führen, dass sich gerade die Muskeln im gesamten Nacken- und Schulterbereich schmerzhaft verspannen.

Deshalb werden wir uns heute mal ganz ausführlich diesem Bereich widmen und viele Übungen kennen lernen, die dir helfen, aufrecht und entspannt ins leben zu schauen.

Termin

Mittwoch, 28. Dezember 2011, 18.15 – 19.45 Uhr

Beitrag: € 15,-

Anmeldung

Mitbringen

Matten, Decken und Kissen sind im Raum vorhanden.

Ort

Therapiezentrum Stebner
Vortragssaal 3. Etage
Gute Änger 15
Freising – Lerchenfeld

Anfahrt